Τι είναι το Functional
Functional training στο Wodbox Volos που ενισχύει δύναμη, αντοχή και κινητικότητα για την καθημερινότητα και την απόδοση στο γυμναστήριο. Coached group sessions με έμφαση σε πρακτικά movement patterns και progressive overload.
Πότε γίνεται
- Τετ
- 18:30
- Πέμ
- 17:30
Αίθουσα #2
Τα μέλη βλέπουν το ζωντανό πρόγραμμα και κλείνουν θέση από το κινητό.
Πώς ξεκινάς
Γίνε μέλος
Διάλεξε πακέτο. Η συνδρομή ενεργοποιείται στο γυμναστήριο.
Κλείσε θέση
Από το κινητό σου, σε δευτερόλεπτα. Αν το μάθημα γεμίσει, μπαίνεις σε waitlist.
Έλα να προπονηθείς
Coaching σε μικρά group, σε κάθε session.